Avant de commencer à jouer, pensez à bien vous échauffer. L'échauffement permet de préparer : - le corps physiquement à une dépense d'énergie - les articulations à être sollicité - le cerveau
Fiche de Séance n°4
Par Pascal LE BOUAR • Le mardi 30 octobre 2007 - 19:16 • Lien permanent • Fiche de Séance
Fiche de Séance n°1
Par Pascal LE BOUAR • Le mercredi 10 octobre 2007 - 12:49 • Lien permanent • Fiche de Séance
Service Court
- Coin de service simple proche de la ligne du milieu
- Coin de service simple proche de la ligne extérieure simple
- Coin de service simple proche de la ligne extérieure double